Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" доступ к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он использует точечные приёмы типа растирания, "пиления" и тому подобные. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены на успокаивание мышц.